[...] i starzu zaczac 1 cykl z Metanabolem ?? Pierwszy cykl trwal by ok 4tygodni i zjadl bym ok.50 tablet Mety. Oczywiscie bral bym Witaminy i te srodki na wartobe, ale mimo wszystko boje sie troche ryzykowac zdrowiem. Tak wiec pytam czy po takiej dawce przy pierwszym cyklu moze mi sie stac cos powaznego. Nie chodzi mi o to, ze zaczna mi syfy na [...]
ja karoline pamiętam i dziekuje za pozdrowienia duramen u mnie sam niewiem jakoś wszystko idzie a tak dokładnie to w****iają mnie nauczyciele, zmieniłem siłownie i miałem 25min na nogach, potem znowu zmieniłem i teraz ćwicze u kumpla do którego mam 5min drogi sprzęt ma fajny bardzo dużo miejsca i teraz pozostaje tylko rosnąć, kolega jest tego [...]
Tak jak ktos tu napisal " wszystko jest dla ludzi". Osoby, ktore twierdza, ze sterydy to g...o maja racje bo po co ryzykowac zdrowie, albo i zycie. Ale ile jest osob , ktore braly lub biora doping i nie maja problemow ze zdrowiem! Trzeba poprostu myslec i robic wszystko z glowa. Wiadomo, ze jak mlody "kulturysta", ktory zaczyna [...]
[...] W/w stan trwa od wtorku, nie trenuję (myślę że nie powinienem) staram sie trzymać dietę (1700 kcal)ale jest ciężko ponieważ nie mam apetytu. Co powinienem zrobić!? Jak to wszystko poustawiać? Co zrobić z ładowaniem (początek ładowania sobota, chyba nie powinienem go robić). Jak wrocić do treningu. W żadnym poście nie znalazłem jasnych zasad. [...]
Wszystko jest dla ludzi. zjesz 1 tabletke apapu pomoze, zjesz 2 opakowania zaszkodzi... Druga sparwa jest dobor srodkow nie sztuka w******llic 20 strzalow omy zagryzc 200 tabsami mety i chodzic zalanym jak swinia z takich cyklow sa potem problemy 99% nawet sie nie odblokowywuje, a o oslonkach do mete itp nawet nie mowmy... Jeszcze nie slyszalem [...]
Wałujew vs Beck 27.01.2006. Wszystko wskazuje na to, że Nikołaj Wałujew pierwszą obronę tytułu mistrza świata wagi ciężkiej stoczy 1 kwietnia, a jego przeciwnikiem będzie Amerykanin Owen Beck. Wprawdzie kontrakt nie jest jeszcze podpisanym, ale wszystkie zainteresowane strony zgodziły się na walkę. Marzeniem Wałujewa (43-0, 31 KO) jest [...]
Witam wszystkich!!! Pytanie jak w temacie...Robiłem ostatnio porządki i znalazłem nowe opakowanie Creatine Powder HiTec'a 500g. Wszystko fajnie tylko patrzę na datę ważności i hmmmm 05.10.2004r. a mamy 2006r. :P Czy ona sie nadaje do spożycia?????? Leżała w suchym miejscu i jest zapakowana fabrycznie czyli nie otwierana... Pozdrawiam czekam na [...]
wszystko pieknie i ladnei ale zapomiamy o jednym , o hormonach i plci ktora detrminuje pewne rzeczy w tym stubborn fat area i ciezko czasami wygrac walke nie wiedzac jak wlaczyc
[...] gołe ręce to Klapki na oczach Przykro mi - przerobiłem dziesiątki znanych obron przed nożem (Krav maga, Jiu jitsu, Systemy combat, defendo, MCMAP, SAMBO itp. itd.). To wszystko ściema. W większości te same rozwiązania - bazujące na silnym, pojedynczym ataku "nożownika". Owszem wtedy to DZIAŁA. Ale wystarczy zdeterminowany [...]
[...] taktycznych jest zastosowanie pressingu w meczach. Przynosi to wymierny efekt, gdyż tuż po straceniu piłki przy rywalu pojawia się dwóch zawodników w białych koszulkach. To wszystko przypomina taktykę obronną Barcelony i zaczyna coraz lepiej wychodzić. Duch drużyny W piątej kolejce Primera División w meczu z Alavés Ronaldo strzelił gola. [...]
pisza ze tranu moge 5ml dziennie, malo to!! dlaczego tyle?! chodzi o witamini i ich ewentualne przedawkowanie?! Tak, wit A i D, jednak na oleju rybim (bez witamin) jest nawet mniejsza zalecana dawka. Wszystko zależy od celu, w jakim n-3 bierzemy. jesli tran ogranicze do 5-10ml dziennie to czy moge dalej do tego pic lniany?? czy dalej moge jakis z [...]
Zmien sposob myslenia TZN niemysl co jest lepsze na ulicy ! zapisz sie na co chcesz ,to zalezy co ci bardziej pasuje ,odpowiada,obejrzyj jakies walki obu dyscyplin i spojrz co bardziej pasuje do twojego stylu...jesli trenujesz na siłowni to przez jakis czas chodzenia na treningi wyzej wspomnianych dyscyplin zrezygnuj z siłki ( takie jest moje [...]
Zamieszczam dobry trening na mase na mnie super podziałał w misiac zrobilem cos kolo 3cm w bicu. Poniedziałek: Klatka/Plecy Wtorek: Barki/Biceps/Triceps Piątek: Nogi/Łydki/Brzuch Wszystko dzielimy na trzy cykle pierwszy to 15 powtórzeń drugi 10 a trzeci 4 wszystkiego robimy 4serie w pierwszym ćwiczeniu a reszte po 3 serie. Ja ten trening robiłem [...]
[...] 5cm w pasie. Ale teraz trzymam linie na tym samym poziomie. Koledzy trzymaja diete... jedza ryz, makaron, tunczyki, bialko itp itd. O rownych godzinach. Dbaja o trening o wszystko... Ostatnio jak powiedzialem qmplowi ze zrobilem 0,5cm w bicepsie z 10 dni to powiedzial ze on musi na to pracowac pol roku.... To tyle o genetyce... PS. Mam [...]
Wiem, że jest do dupy dlatego proszę ludzi, którzy się na tym lepiej znają ode mnie o pomoc. Trochę danych: wiek: niedługo 17 staż: w tamtym roku 4 mies... to wszystko waga: ok. 68kg wzrost: 179cm A to plan, który sobie ułożyłem: Klatka-2 postawowe +1 izolowane: - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na [...]
Czesc, interesuja mnie leki oraz metody na jak najszybszy zrost koscca po zlamaniach. Moga to byc preperaty typu Nandrolon, preperaty wapniowe wszystko jednym slowem. Wszystkie mozliwe sposoby - leki, hormony, kriokomory itp. O ile da sie przyspieszyc powrot do zdrowia i pelnego zrosniecia kosci? Czy - przykladowo - jezeli zalozono gips na 4 tyg [...]
Witam Ja może jako autor tego ze postu zapytam pierwszy o coś, co mnie poprostu interesuje. A więc czy stosując Animal Packa trzeba brać jakieś dodatkowe odżywki żeby był jak najlepszy efekt?Co będzie jak będe brał tylko samego Animala Packa. Co tak naprawde on daj mase, siłe a może wytzrymałość. Jeżeli ktoś jest kto siedzie w temacie Animal Pack [...]
Witam. Czy jest różnica w jedzeniu słonecznika normalnie (tzn wszystko dokładnie gryząc;p) a między tym że wezme duzo do buzi, połkne i szybko popije wodą?? Chodzi mi o to żeby ten słonecznik dostarczył wszystkich swoich wartosci tj. głównie tłuszczów
Cykl Metanabolem
